喝醋真的可以软化血管吗?

来源:牙克石互联网平台 2020-08-05 23:31

您是不是也常听别人这么说?醋真有这样神奇的功效吗?生活中,我们对醋有那么多误解和误用。 一、明确血管硬化的原因 血管硬化、血管狭窄往往是由高血脂、高血压、高血糖导致血管内皮损伤,出现脂质沉积,纤维化、慢性炎症等慢慢形成的动脉粥样硬化,动脉粥样硬化的斑块附着在血管上,才造成血管狭窄。 二、喝醋不能软化血管。 喝醋能软化血管实际是民间的一个误区,醋可以溶化钙,但动脉粥样硬化不单纯是一个钙化的问题,动脉粥样硬化斑块表现为脂质和坏死组织的骤聚,为退行性病变,血管硬化指的是血管内的粥样斑块形成,血管弹性降低,单纯靠喝醋就能软化血管是不具备科学依据的。醋在体内起不到软化血管的作用。维护血管健康的方法很多比如:清淡的饮食,少吃油腻的食物,多运动,戒烟限酒等,通过降低血脂来保持血管弹性。 三、醋的主要作用是: 1、美容护肤,因为醋的主要成分是醋酸,具有很强的杀菌作用,对皮肤、头发起到很好的保护作用。 2、抗癌作用,醋中含有抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。 、消除疲劳,进食适量醋或在洗澡水中略加点老陈醋,可降低机体内的乳酸量,防止和消除肌肉疲劳。 四、大家为什么认为醋能软化血管? 1、醋呈酸性能够溶解某些较为坚硬的物质,比如某些钙盐。 2、醋能够溶解减少脂肪的吸收。而得出这个结论的原因是醋感觉能够解腻,吃点油腻的之后,再吃点醋,就不觉得油腻了。 四、醋在机体内的代谢过程。 醋进入机体之后,先在胃里,胃也是酸性的没事,但是一进入十二指肠就被碱性的(碳酸氢盐)胰液中和了。变成了酯和水。所以没有溶解钙盐的作用。 醋有解腻的作用,是因为醋能够刺激胃酸的分泌。加速胃液排出,促进胆汁、胰液及肠液的分泌,有助消化,减轻食管不适等作用。从而达到解腻的作用。 综上所述,醋本身是没有软化血管的作用。 五、大量喝醋的危害直接大量喝醋,醋的酸度太大,对食道、胃粘膜都是比较大的刺激,可能会损伤胃黏膜,灼伤食道。

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